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樱 桃_食疗养生_爱养生网

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  樱 桃_食疗养生_爱养生网正在生果中,铁的含量平常都很少,而樱桃含铁量每百克可达5.9毫克,正在生果中居于首位,维生素A原有苹果、桔子、葡萄众4—5倍。其它钙、磷、维生素B、C也较充分。

  祖邦医学中对樱桃的食疗职能论说许众。《备急掌珠方》说:“樱桃味甘、平、涩,调中益气,可众食,令人好颜色,美志性。”《滇南本草》也有樱桃“治一共虚症,能大补元气,润泽皮肤”的记录。

  樱桃虽好,却不行众吃。据《本草衍义补遗》说:“樱桃属火,性大热而发湿。旧有热病及喘嗽者,得之立病,且有死者也。”李时珍举《儒门事视》中所记众吃樱桃的事例:“舞水一巨室有二子,好食朱樱,逐日啖一二升。半月后,父老发肺痿,小者发肺痈,接踵而死。”对此,李时珍慨叹道:“呜呼!百果之生,以是养人,非欲害人。繁华之家,纵其嗜欲,取死是何?天耶命耶?邵尧夫诗云:爽口物众终作疾,真格言哉!”另据宋代林洪《山家清供》说:“樱桃经雨,养生知识则虫自内生,人莫之睹。用水一碗浸之,良久其虫皆蛰蛰而出,乃可食也。”这些常识,也都是不成不提神的。

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